sjamballa

Voedingsbegeleiding

 

Gezonde voeding als basis voor een gezond lichaam

 

Eigenlijk weten we wel wat minder goed is voor ons, maar door gewoonte zijn we vergeten naar ons lichaam te luisteren en eten we de verkeerde voeding. Door beïnvloeding van mediaberichten, welvaartsdrukte en makkelijk verkrijgbare producten worden we op het ongezonde pad gezet.

Samen gaan we op zoek naar onze valkuilen en zoeken we een manier om die uit ons voedingspatroon te weren.

We gaan op weg naar een gezond en vitaal lichaam. 

Door deze gezondere levensstijl krijgen we meer energie, worden vrolijker, meer ontspannen, fitter, hebben we minder klachten en pijntjes.

Let op! 

Wij geven geen dieet maar trachten met uw hulp uw eet - en leefgedrag aan te passen!